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莲藕口感爽脆,味道清甜,无论是清炒还是炖汤,都是不错的选择。莲藕含有丰富的营养物质,生吃可以清热生津,熟吃可以健脾养胃,不过有四类人不适合吃莲藕。 吃莲藕有6个好处1.清热凉血生的莲藕性寒,具有清热凉血的功效,能治疗热性病症,帮助缓解咽干....